Lubisz szybkie efekty? Gdy słyszysz "I want it all, I want it now" to totalnie o Tobie?Znam to.To podejście często pomaga osiągać naprawdę tłuste cele, ale bywa też potężnym źródłem frustracji. Szczególnie jeśli wyzwania jakich się podejmujesz są dla Ciebie nowe.A gdyby tak iść do przodu, ale z mniejszym ciśnieniem? Z otwartością na naukę i […]

💪Jesteś silną kobietą, więc ze wszystkim sobie radzisz?🤱Jesteś dobra matką, więc dzieci są dla Ciebie najważniejsze i zawsze stawiasz je na pierwszym miejscu?🙋‍♀️Jesteś empatyczną przyjaciółka, więc zawsze można na Ciebie liczyć i nie odmawiasz pomocy w potrzebie?👩‍💼Jesteś profesjonalistką i nigdy nie zawalasz terminów? You name it 🙂 A jak się masz w tym ramkach? Na ile możesz […]

Jesteś zawsze dzielna? Zawsze dajesz radę? Siłaczka? Jakoś ogarniesz? Poprzestawiasz, wpleciesz w międzyczasie, zrobisz 3 rzeczy naraz i popchniesz to wszystko do przodu?Widzisz i wiesz co trzeba zrobić?A jak już widzisz i wiesz to przecież nie możesz przejść obojętnie? Nikt Cię nie musi popędzać, jesteś swoim najlepszym batem? A masz czasem ochotę porzygać się tym byciem […]

Bez dbania o siebie i swoje potrzeby nie ma dobrostanu. Nie ma zdrowia. Nie ma skąd czerpać siły do radości, kreowania i osiągania celów.