🌪W codziennym pędzie trudno Ci zauważyć swoje potrzeby?
🌪Zawsze jest coś ważniejszego?
🌪Często czujesz się sfrustrowana, zmęczona, przytłoczona?
🌪Czujesz, że w Twoim życiu jest za mało miejsca na Ciebie?

Lubię przyglądać się słowom. Ich znaczeniu. Uważność to uznawanie czegoś za ważne. Świadome kierowanie uwagi na to coś. Nadawanie temu WAGI. A to co ważne, jest warte inwestowania zasobów (pieniędzy, energii, czasu).
💚Twoje potrzeby są ważne.
💚Ich realizacja jest drogą do dobrostanu.

Podczas warsztatu:
🌿Przyjrzysz się swoim przekonaniom na temat realizacji Twoich potrzeb,
🌿Zauważysz wpływ tych przekonań na swoją codzienność,
🌿Rozwiniesz umiejętność nazywania uczuć i potrzeb,
🌿Nauczysz się łączyć emocje ze stopniem zaspokojenia lub niezaspokojenia Twoich potrzeb – czuję, bo potrzebuję.

Podczas warsztatu będziemy pracować metodami coachingu grupowego, skorzystamy również z kart i arkuszy Empatify (NVC)

Jeśli chcesz wziąć udział w warsztacie, a jedyną przeszkodą jest cena – napisz do mnie, poszukamy rozwiązania.

Zapisy:
kontakt@zrodlomocy.com
Sms/WhatsApp na 501 859 295